Forstå videnskaben bag & få indsigter til DIN søvn

Vidensuniverset

Her finder du artikler, der hjælper dig med at forstå din søvn bedre – baseret på dødkedelig solid videnskab og udvalgt til dig.

Artiklerne her giver dig indsigter til specifikke situationer – årstiderne i Danmark, at sove med børn, partner der snorker, eller bare hverdagen, som den er. Simpelt. Kropsligt. Personligt.

Vinterbillede

  • okt 28, 2025

Årstiderne og Din Søvn

  • Kasper Karup

Din søvn vil aldrig være helt ens året rundt i Danmark. Og det skal den heller ikke være. Lær hvordan du kan sove bedre hele året rundt - også i de kolde, mørke vintermåneder.